東京マラソンは落選でした。 が、当選したラッキーガイが１名いるとのことなので、 2月には東京に飲みに行こうと思ってます！！ついでに応援も（笑） 今年は5月にトレイルを走って以来、ずっと山から遠ざかっています。 いま現在の僕の中では、 『徳之島をい…

昨日の絶好調が続くことはなく、 今日は疲れた体をちょっといたわりながら、 ゆっくり120kmほどのBike練をしました。 Up&Downの多いコースで、新しいコースもちょっと開拓してみたりして、 本当に気楽に走っていたのですが、 途中で元気な若者２人が前に見え…

昨日は出社だったので、今日から2連休です。 午前中はBike練、距離は90km程度。 平坦なコースではあったけど、 ひたすら40km/hオーバーでぶっ飛ばしました。 約1年ずっとBike練さぼってたアラフォーが意外に速くて申し訳ない、 というぐらいに好調でした。 …

1週間前に、まさかのSwim撃沈レースを展開したわけですが、 その日の夜遅くにベッドに入って初めて、 自分が風邪をひいていることに気が付きました。 鼻水洪水状態でネシアに到着。 飛行機の気圧の変化に三半規管が対応できず、 到着翌日までずっと耳がこも…

今日のアクアスロン、 最初のSwimで飛ばしすぎ、200m付近まで3番手でしたが、 そこで心拍数あがりすぎの酸欠しまくり。 しばらくスローな平泳ぎで呼吸が整うのを待ち、 なんとか復活して1kmを泳ぎ切りました。 Runはそれなりにいいペースで10km走りきれまし…

11月の氷ノ山トレイル、秋田から刺客が来るようです。 春に徳島のトレイルで大きく差をつけられたので、 今回は最後まで接近戦を繰り広げられるように頑張ります。 ちょっと胃腸はあやしいものの、全ての故障から解放されたので、 なんかこの秋はかなりいけ…

世間は3連休でしたね。 僕は土曜は出社して仕事してたので、2連休でした。 昨日は久々にBikeで100km走って、ガーッと飲んで、ガーッと寝ました。 この2〜3ヶ月ほどお付き合いしてくれている美人女子がいたのですが、 僕のトレーニングに対する情熱を全否定さ…

この一週間、またしても腸炎との戦いでした。 帰国して2日後に発症しました。 南アジア、予想以上に手ごわいです。 何度行っても、胃腸は慣れてくれないようです。 やっと、なんとか普通に生活できるぐらいまで復活してきました。 今後の予定は、 9月26日（…

帰ってきました。 帰りの飛行機でこの曲を聴いて、なぜか泣いてしまいました。あっという間に、もう9月なんですね。 帰ってきて最初に連絡をとった相手が、電話の向こうで 「日本はまだこんなに暑いんだから！」 と若干のストレスを含んだ感じで話していたけ…

明日からまた2週間弱のインドネシア出張です。 頑張ってきます。

夏休みの最終日、Bike練しました。 炎天下でしたが、今も暑さにだけは猛烈に強いようです。 距離は80㎞、Ave.は30㎞/h。 5月に2回ほどBike練し、6月〜7月とBike練なし、8月になって今日が2度目。 で、これだけ走れれば、もう大満足です。 走るほどに体が慣れ…

5日間の夏休みです。 毎日海で、1kmぐらい泳いでいます。 夕方、少し涼しくなってから海岸沿いの道を走っています。 ちょっと勉強もしています。 一年の中で、この季節が一番好きだなぁと思います。 Webでカスタマイズ発注した新しいパソコンが届きました。 …

やっぱり日本がいいな、と思いながら過ごした一週間でした。 昨日は早朝から夕方まで、給料が出ないもう一つの仕事を頑張りました。 今日は久々に、たぶん３ヶ月ぶりぐらいのBike練習。 アスファルトからの照り返しがちょっと懐かしい感じもして、 すごく楽…

8月に突入ですね。 長い出張から無事に帰ってきました。 まぁ、テロだなんだというほど危ないわけではないですが、 胃腸に関しては危険と隣りあわせな緊張感に包まれた毎日でした。 今回はひさびさに、胃腸に何のダメージもなく、 ネシア⇒インドの2ヶ国、合…

各地で大雨のようですね。 幸いにも、僕の住んでいるところは時折パラパラと小雨が降る程度です。 今日は仕事から帰ってきてから、雨の中5kmほど軽くジョギングしました。 ジョギング後のプッシュアップも忘れません（笑） トレーニング不足ではあるものの、…

長い期間を要しましたが、宮部さんの新作を読み終えました。 最近読んだ中では秀逸でした。小暮写眞館 (書き下ろし100冊)作者: 宮部みゆき出版社/メーカー: 講談社発売日: 2010/05/14メディア: 単行本購入: 6人 クリック: 252回この商品を含むブログ (138件)…

仕事と英語と腕立て伏せの日々です。 まとまったトレーニング時間が取れていないけど、 とりあえずプッシュアップ100回を日課に。 帰って来てテレビを着けたら、駒野選手がテレビに出てました。 前のワールドカップの頃、出張先の会社の人に 「駒野に似てる…

7月です。 2010年ももう半分過ぎてしまったんですね。 凄い加速度で時間、日々が過ぎていきますが、 これはもしかしてアラフォーのせいでしょうか… 先週の火曜〜木曜、またしても腸炎、 熱と痛みをこらえながら仕事してました。 潜伏していたのが帰国後４日…

昨日の昼頃、長い出張から帰国、 そして長い昼寝を楽しみました。 今日は「宮島トラ」の日でしたが、広島へ行くことなく、 掃除・昼寝・洗濯・買い物で日が暮れました。 夕方、ゆっくり１時間のジョギングを楽しみました。 20代の頃は、仕事のせいでエントリ…

ドタバタな毎日です。 5月下旬から、毎週日曜、某資格取得のため講習会に参加しています。 来週がいよいよ最後の検定日です。 が、また明日から2週間ネシアで仕事になってしまいました。 普通なら2週間行きっぱなしのところを、部長に頼み込んで 土曜：帰国⇒…

昨日のことですが、 関空着の便が満席でチケットが取れなかったため、 中部セントレアに帰国しました。 そこで、この写真です。 しばらく眺めてましたが、 興味を持ってこの看板を見ているのは、残念ながら僕だけでした。 頑張れIRONMAN！！

今日の昼、一週間のインドネシア出張から帰ってきました。 かなりヘロヘロに疲れ果て、 帰って来て洗濯して風呂にも入って、ゆっくり昼寝しました。 ジャカルタは、僕が思っていた以上に都会でした。 単身で出張して、英語での打ち合わせ。 現時点の英語力で…

つるぎの完走証が届きました。 実行委員長からのメッセージの中で、 選手のマナーの良さが評価されていました 「植生が傷つくことなく…」、 僕もそれを意識して走っていたので、凄く嬉しく思います。 フォトアルバム、 「利用に関しては良識あるご判断を…」 …

つるぎのRESULT、掲載されてました。 35kmの関門まで近くを走っていた女性がゴールできたか？が かなり気になっていたのですが、ゴールできていたようで良かったです。 今回の僕の完走を支えてくれたのは、一緒に参加した男子２人と、 関門までずっと近くを…

つるぎトレイル、3人とも無事にゴールしました。 長い林道に苦しみましたが、トレイルは超満喫しました。 写真は、今回のコースの最高峰「次郎笈」にて。

いよいよ明日、徳島に出発です。 以前はレース開催地によって「ホーム」とか「アウェイ」とか、 そんなことを感じていたこともある僕ですが、 最近は、趣味のレースにホームもアウェイもないよなぁ、と思います。 それでも強いてどちらかというなら、 「全て…

仕事を早々に切り上げて、 夜、Salyuのライブへ行ってきました。 もうなんかSalyuさん、フルスロットルな感じでした。 アーティストであると同時に、トップアスリートな熱唱でした。 週末のレースに向けて、かなりテンションあがってきました。 レースに向か…

週末のレースの要綱が、今日届きました。 第一回大会、凄く丁寧に書かれた要綱だな、と思いました。 主催者側の気遣いが感じ取れます。 レース参加側も、それに応えたいと思います。 ロングクラスのゼッケン27。 もしかして、参加者少ない？？ 定員250名がフ…

今日は、Swim練とRun練をして、その後これを読んでました。ユニバーサルデザインのちから ~社会人のためのUD入門~ (NEXTシリーズ)作者: 関根千佳出版社/メーカー: 生産性出版発売日: 2010/01/27メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 1人 クリック: 8回この…

新神戸から天狗道経由で掬星台へ登り、 そこから徳川道→トウェンティクロスを一気に駆け下りました。 なぜか、全ての登りを走りぬきました。 自分でも意味不明なほどのスタミナが全身にみなぎっています。 アラフォーですが、もしかしたらまだ次のステージが…