いよいよ明日の朝、出発です。 日曜は雨が降るみたいだし、 トレーニング量が少ないのが心配ではあります。 が、体のどこも痛くない、 ここ２〜３年ではなかったぐらいの最高のコンディションなので、 絶対にレースは楽しくなるはず。 結果はさておき、必死…

この１〜２年を振り返って、今が一番体調がいいです。 昨日、今日と、レースペースで10kmぐらい走りました。 もう、奇跡的な体調の良さ！ はやる気持ちを抑えて、距離はほどほどでやめときました。 体調がいいからこそわかるんだと思うけど、 体のキレと筋肉…

このところ、ちょっと朝早い出発での出張が続いています。 朝が弱いので、夜更かしはマズイわけで、 まとまったトレーニング時間がとれず、 その結果、今週は「5kmラン」な練習を何度かしています。 こんな短距離のトレーニングを続けるのは「何年ぶり？」な…

今日は新幹線で日帰り出張でした。 よく行く出張先だったけど、 現地でご当地グルメな感じのお土産を自分用に大量に買って、 無理やり旅行気分を盛り上げてみました。 ちょっと、『食』に癒しを求めてみようかと思います。 体調も体重も良い感じで維持できて…

いろいろと悩むことが多いです。 一生懸命頑張っているつもりなのだけれど、 それゆえに、 手を抜いているように見えるメンバーを許容できなかったり、 ときには衝突したりしてしまいます。 仕事が嫌いなわけではないつもりだし、 頑張ることは大好きなのだ…

今日は久々に20kmほどジョギングしました。 気温は5℃、風がすごく強かったので、 体感温度はもっと低かったと思います。 北国出身ですが、寒いのはやっぱりイヤですね。

プールで、40代後半〜50代前半の超パワフルなおじさん達に声をかけられ、 一緒にインターバルしました。 50mを1分サイクルで16本。 100mを1分50秒サイクルで4本。 50mを1分サイクルで10本。 を先頭で引っ張りました。 メニューの合間に、 「あぁー、しんどい…

暇なわけではないのですが、読みまくっています。蝦蟇倉市事件1 (ミステリ・フロンティア)作者: 道尾秀介,伊坂幸太郎,大山誠一郎,福田栄一,伯方雪日出版社/メーカー: 東京創元社発売日: 2010/01/27メディア: 単行本 クリック: 57回この商品を含むブログ (46…