とある場所で、重そうな荷物に苦戦している老人がいたので、 「そこまで持ちますよ」と言ってヒョイと持ち上げたら、 近くにいた女子大生ぐらいのこが 「おっとこ前ですね〜」と声をかけてくれました。 アラフォーにとっては、 ちょっとガッツの出るありがた…

天気がいまいちな毎日。 仕事が終わってから寝るまでの時間のほとんどを プールとジムで過ごしています。 アラフォーの体にいきなりこのペース、 あきらかにオーバートレーニングだと理性がブレーキをかける一方で、 もっと攻めたいという衝動が止むことなく…

ご無沙汰しております。 なんとか元気にやっています。 5月下旬に、小豆島でオリーブマラソンに参加しました。 ハーフマラソンで、タイムは1時間39分でした。 100分近くもかかってしまったわけですが、 この半年ほど、１カ月あたりの総走行距離が20〜30kmだ…