ゆっくりRun練しました、8kmほど。
走りの強度を上げると少しハムに強張りを感じますが、
痛みはほとんどありません。
脚の柔軟性を意識しながら、
少しずつ距離をのばしていこうと思います。
明日の夕方、例のやつに参加してきます。
うまくいっても、いかなくても、
一回限りの参加にしておこうと思います。
うまくいったら、そのままルミナリエでデートかな？とか、
うまくいかなかったら、そのままガールズバー行っちゃおうか？
とか考えていたのですが、いざ考え始めたら、
今まで行ったことのないガールズバーが妙に気になりだして、、、
