先週水曜から風邪のためトレーニング停止してました。 が、このままでは14日のレースが非常にまずいことに・・・ というわけで、昨日は鼻水を垂れ流しながら近場のトレイルを 20kmほどゆっくり流してきました。 大量発汗＆大量鼻水で、ちょっと体調やばいな…