準備万端！

長らく続いた脚の痛みもほぼなくなり、
脚を庇うことで出ていた体のいろんな歪みもなくなってきて、
久しぶりに走る楽しさに包まれている毎日です。


体重計に乗り続けると、
数字にこだわりすぎて食事量を減らしてしまう性質なので、
最近はあえて体重を計っていなかったのですが、
走っていてハッキリわかるぐらい体が軽くなってきました。
軽くなったことで故障のリスクは減っているはずなので、
この1週間ぐらい、足裏の接地位置や接地し続ける時間、蹴り出し方など、
いろいろと変えながら試行錯誤してきました。
ようやくいい感じでアジャストされてきて、
スピードアップしつつ省エネな走りが出来てきた感じです。


後はレースを楽しむだけだなぁ、というわけで、
明後日の出発に向け、今から荷物をまとめます。