今日で長期休暇も終了です。 たっぷり休んで英気を養いました。 全ての故障やダメージからも完全に開放されました。 今日はSwim、エアロバイク、Runのトレーニングを楽しみました。 これほどまでに痛みを気にせず自由にトレーニングできるのは 本当に何年ぶ…